Prix régulier
CHF 550.00
Prix de vente
CHF 550.00
Prix régulier
Happiness in Motion
Le Week-end dans la nature
Appelez-moi !
Week-end Évasion Bien-Être
Une parenthèse pour le bien-être, une occasion de se reconnecter à ses ressources, d'apprendre à respirer et méditer au travers du Yoga Hatha. Rencontres, échanges et partages en petit groupe, dans la bienveillance et le non-jugement. Un week-end dédié à la recharge énergétique, à la consolidation des forces intérieures et au renforcement de la confiance en soi.
Au Programme :-
Séances de Yoga Hatha : Savourez le souffle et les mouvements du corps.
-
Méditation : La méditation complète l'expérience pour une détente profonde et une connexion intérieure.
-
Professeurs et Types de Yoga Variés : En plus du Yoga Hatha, chaque week-end propose des professeurs et des styles de yoga variés. Des invités surprises, tous des professionnels confirmés, viendront enrichir votre expérience.
-
Ateliers des Forces : Participez à des ateliers dynamiques et participatifs qui vous connecteront à vos potentiels cachés.
-
Psychologie Positive : Explorez les outils de la psychologie positive lors d'ateliers conçus pour favoriser la découverte de soi, l'accès au bonheur, et l'activation de la puissance de la gratitude.
Un week-end pour vous mettre en mouvement.
Imaginez un week-end immersif qui vous permettra de découvrir vos forces de caractère, développer la gratitude et apprendre les techniques pour augmenter la joie dans votre vie.
Les Forces de caractère sont un puissant véhicule d'action. Les connaître et les utiliser au quotidien permet de transformer sa vie.
Au cours d'ateliers dynamiques et participatif de 2x2 heures réparties sur le week-end, vous allez apprendre comment et pourquoi vos forces peuvent vous accompagner pour être plus heureux/se dans votre quotidien, reprendre confiance en la vie et développer votre estime de soi.
De plus, vous découvrirez également que la gratitude est l'une des émotions qui apporte le plus de bénéfices dans nos vies, aussi bien sur le plan physiologique que psychologie et relationnel.
Pendant ce week-end, vous allez apprendre comment et pourquoi la gratitude renforce votre système immunitaire et vous aide à savourer chaque moment de votre vie.
Enfin, savez-vous qu'il est possible de choisir d'adopter certains comportements pour volontairement favoriser une plus grande joie au quotidien ?
Au cours de ce week-end captivant, vous découvrirez quelles sont ces pratiques et comment les appliquer au quotidien pour reprendre le contrôle de votre vie.