« Je suis mon souffle, mon souffle est qui je suis »

- Rumi

Comment retrouver la joie originelle?

Le Yoga c’est la Voie royale, un corps sain, être en paix avec soi, une transformation profonde de notre être…la pratique du yoga conjuguée à l’apprentissage des outils issus de la « science du bonheur » forment un feu d’artifice pour le corps et l’esprit!

Happiness in motion vous propose un processus alchimique qui fusionne ces deux pratiques, Yoga & Science du bonheur avec au programme :

. Des professeurs de yoga chevronnés 

. Des stages intensifs ou on travaille le corps et l’esprit

. Des ateliers vivants ou l’on s’amuse et on partage dans la bienveillance

. L’intégration de notions clés pour retrouver votre capacité d’émerveillement

. Une semaine à Ibiza pour vous ancrer le processus

. Des Happydays ou l’on se retrouve pour partager notre transformation et s’amuser ensemble

. Happiness Tour, soit des conférences dans toutes les villes francophones pour transmettre les outils enseignés par la psychologie positive 

Découvrir

« La puissance de la gratitude, le pouvoir d’un merci, l’apprentissage de nos forces sont autant d’outils qui vont nous permettre de nous connecter au coeur de notre être. Tout comme le yoga la science du bonheur nous aide à faire jaillir notre potentiel et retrouver la joie de vivre ». 

Frédérique

Témoignages

  • Transformation

    Grâce au coaching de Frédérique, j'ai transformé ma vie en intégrant harmonieusement mes forces et faiblesses. Son approche sur mesure m'a permis d'explorer mes ressources, de stimuler ma créativité, et d'apporter de l'art à chaque instant.

    En 45 jours, j'ai adopté des pratiques grâce à des gestes simples, apportant beauté quotidienne et gratitude. Une expérience transformative que je recommande chaudement.

    Christine .L Coaching

  • Lumineuse !

    Frédérique a su me captiver et m’enthousiasmer face à cette grande question de ce qu’est le bonheur et comment l’apprivoiser. Sa présentation, basée sur des faits scientifiques et avérés, amène un éclairage totalement nouveau pour moi sur la possibilité de développer une aptitude au bonheur avec des outils concrets. Frédérique a une présence lumineuse, un regard aiguisé sur la vie et il me tarde de suivre son enseignement.

    Valérie Conférence

  • Captivante

    Frédérique incarne l'art de la transmission avec une approche ludique et un naturel saisissant. Sa maîtrise approfondie du sujet, son humour et sa légèreté, teintés d'une joyeuse autodérision, ont rendu chaque moment captivant.

    Je recommande vivement cette expérience !

    Christine .R Conférence

  • Merci !

    Merci Frédérique pour ta grande générosité, ta joie de vivre communicative et tout le savoir sur la science du bonheur que tu as su si bien partagé lors de cette conférence. « Nos intentions et nos pensées détermine notre destin ». Que de sagesse enseignée. Que de petits remèdes diffusés qui ouvrent le cœur et l’esprit aux belles choses de la vie et surtout aux petits bonheurs quotidiens. Merci de consacrer ton temps à aider les autres. Merci de nous faire grandir. Ton enseignement est un cadeau. Des Êtres comme toi sont précieux pour cette humanité.

    Claudia Conférence